Mindfulness para padres 1
25/10 2019

Aula Abierta: “Mindfulness padres I”

El próximo martes día 29 de octubre, en el marco del AULA ABIERTA del colegio Arturo Soria contaremos con el taller: Mindfulness padres I

El taller estará dirigido por el experto Ignacio Barrio, quien viene desarrollando con los alumnos de Infantil, Primaria y Secundaria el taller de Mindfulness desde el curso pasado.

Esta sesión se dirige a todas las familias independientemente del curso y edad de vuestros hijos, ya que en ella hablaremos de algunas cuestiones como:

  • Qué es y qué no el Mindfulness.
  • Base científica y beneficios de la práctica.
  • La respiración cómo influye en mí.
  • Ejercicios prácticos.

¡No lo olvides, el martes 29 de octubre a las 17h en la Sala de Conferencias!