Os informamos de que continuando con nuestro programa de AULA ABIERTA 22-23, el miércoles 12 de abril, tendremos un taller titulado: “Ayudar a nuestros hijos en la gestión del estrés”.
Contaremos con la especialista Roly Navlet Salvatierra, quien es doctora en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Especialista en Intervención de la Ansiedad y Estrés (UCM). Compagina su labor clínica y formativa, con la docencia universitaria en el grado de educación de la Universidad Camilo José Cela y en el Instituto de Competencias Profesional de la Universidad Nebrija.
Esta sesión se dirige a todas las familias. En ella reflexionaremos sobre los siguientes contenidos:
- La doble cara del estrés.
- ¿Somos todos iguales ante el estrés?.
- ¿Cuáles son los síntomas del estrés y cómo afectan al bienestar psicológico de nuestros hijos/as?.
- Potenciales estresores infantojuveniles.
- ¿Cómo identificar situaciones potencialmente estresantes para nuestros hijos/as?.
- ¿Cuándo acudir a un profesional?.
- ¿Cómo puedo ayudar a mi hija/o a gestionar el estrés?.
- Combatir el estrés desde el triple enfoque: emocional, cognitivo y comportamental.
¡Nos vemos en la Sala de Conferencias del Colegio Arturo Soria el miércoles 12 de abril a las 17.15h!
