Os informamos de que continuando con nuestro programa de AULA ABIERTA 22-23, el lunes día 27 de marzo, tendremos un taller únicamente online titulado: “Cómo alimentarnos mejor”.
Contaremos con la especialista Georgina Dávila, quien es miembro del equipo clínico del Centro ALERIS, además de una reconocida divulgadora sobre cuestiones de Nutrición Humana, Cineantropometría, Nutrición Deportiva y Nutrición Personalizada, colaboradora habitual de programas de radio y TV.
Esta sesión se dirige a todas las familias. En ella reflexionaremos sobre los siguientes contenidos:
- Estructura de plato equilibrado.
- Paso a paso para planificar un menú semanal.
- Lista de la compra (tipos).
- Complementar menús escolares:
- proteínas,
- carbohidratos,
- frutas y verduras,
- desayunos y meriendas.
- Cocinar en casa con los peques.
¡Nos vemos el lunes 27 de marzo a las 17.30h!
